jxcaipu logo
家常炒涼粉
3.1萬 熱度 181 收藏
亦楓天屎的翅膀

涼粉是用澱粉蒸製出來的,暑天可作解渴品,如廣式涼粉、江西涼粉等。而西北地區是指用米、豌豆或各種薯類澱粉所製作的涼拌粉,如榮昌黃涼粉、四川涼粉、青海涼粉、山西涼粉等,不管是涼拌還是煎炒同樣美味,深受漢族人民的喜愛。

時間:10-30分鐘
食材
紅薯涼粉 250g
新鮮蒜苗 5棵
大白菜 100g
花生油 適量
適量
小蔥 2棵
老薑 兩片
大蒜 5瓣
胡椒粉 1茶匙
豆瓣醬 適量
醬油 適量
味精 少許
幹辣椒 兩個
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    準備材料,紅薯涼粉一塊,清水洗一下
  • 步驟 2/13
    切成方塊,大約1釐米厚
  • 步驟 3/13
    蔥薑蒜洗淨切碎,幹辣椒切成小段
  • 步驟 4/13
    蒜苗洗淨切成小段
  • 步驟 5/13
    起鍋入花生油,並燒至7成熱
  • 步驟 6/13
    油熱時,放入蔥薑蒜以及幹辣椒爆香,再倒入蒜苗略微翻炒
  • 步驟 7/13
    翻炒均勻時,調入豆瓣醬、醬油攪勻
  • 步驟 8/13
    將切好的涼粉塊入鍋炒
  • 步驟 9/13
    撒上適量的胡椒粉
  • 步驟 10/13
    撒上少許味精
  • 步驟 11/13
    加入切成絲狀的白菜
  • 步驟 12/13
    迅速翻炒
  • 步驟 13/13
    加入適量食鹽,翻勻即可出鍋
小貼士

涼粉比較容易糊底,建議可以適當多用些油,不過這樣會稍顯油膩,所以我加入了一些類似白菜、蒜苗等的青菜剛好解膩。

釋出於 2022-11-19
相關菜譜
寫評論