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鮁魚丸子
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思慮fitness
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食材
鮁魚 1條
花生油 適量
適量
胡椒粉 適量
適量
雞精 適量
適量
適量
花椒 適量
適量
蒜黃 適量
香菜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    蔥姜花椒泡冰水備用,可以加一個冰塊進去,鮁魚順著魚刺片開
  • 步驟 2/5
    用勺子刮肉,儘量不要紅肉
  • 步驟 3/5
    剃好的魚肉加入鹽順時針方向攪拌,加入少量泡好的料水,攪拌至粘稠發乾,再加入少量水,反反覆覆加入少量的水繼續攪拌,攪拌至Xuan起來,也可以說是打發,加入自家壓榨花生油兩大勺,一小勺醋,醋為了去腥,不能吃出來醋味,加入胡椒粉,繼續攪拌,有力氣可以攪拌30-40分鐘
  • 步驟 4/5
    我用的煮丸子起下的丸子,不夠完整漂亮,涼水開始下丸子,開小火,下進去丸子後都飄起來後大火燒開撇浮沫,加入鹽,少量雞精,胡椒粉
  • 步驟 5/5
    碗底放入香菜,蒜黃,丸子和湯澆入,激發香味
小貼士

鮁魚丸子無任何澱粉新增,口感是嫩嫩的,很鮮美,不是彈滑的,無任何新增劑

釋出於 2018-12-25
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