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福州荔枝肉
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荔枝肉是福州傳統名菜,已有二三百年曆史。因色、形、味皆似荔枝而得名。
食材
瘦肉
適量
荸薺
適量
紅糟
適量
白醋
適量
醬油
適量
白糖
適量
蒜
適量
地瓜粉
適量
味精
適量
花生油
適量
香油
適量
番茄醬
適量
菠蘿
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
豬瘦肉切塊,剞斜十字花刀,再切成斜形塊
步驟 2/9
用鹽,味精稍醃5-10分鐘
步驟 3/9
剞斜十字花刀那面粘取地瓜粉
步驟 4/9
包上切丁的荸薺
步驟 5/9
包裹住,粘上地瓜粉,包成球狀
步驟 6/9
包成球狀,放在盤中備用
步驟 7/9
油燒開,放入剛包好的肉球炸,第一次稍炸,定型就可以了取出,改大火,再放入炸一次,這樣會更加酥脆
步驟 8/9
醬油、白醋、白糖、味精、番茄醬、溼地瓜粉調滷汁待用
步驟 9/9
鍋留餘油,先下蒜末,煸一下再入滷汁燒沸,隨即倒入荔枝肉和菠蘿塊翻炒幾下即成
小貼士
特別是在夏令時節,可放入熟透的荔枝,皮色鮮豔,味道芬芳,佐以名師巧制的荔枝肉,一素一葷,渾然天成。
釋出於 2019-03-06
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