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滷金錢肚
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淨摯手話蕉

牛肚中含有大量蛋白質,蛋白質是構造人體的重要物質,能維持機體內的滲透壓的平衡及體液的酸鹼平衡,能為人提供能量。因為牛肚中的蛋白質含量非常豐富,常吃牛肚可以使人精力充沛,使人強壯,能調節人體內的平衡,還可以促進新城代謝,提高身體免疫力。

時間:10-30分鐘
食材
金錢肚 1500克
八角 2個
香葉 2片
3片
4瓣
桂皮 一小塊
冰糖 15克
醬油 25克
蠔油 20克
柱侯醬 20克
5根
花生油 10克
5克
料酒 8克
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    金錢肚收拾乾淨。
  • 步驟 2/9
    小半鍋水燒開,放入金錢肚煮十分鐘。
  • 步驟 3/9
    把金錢肚撈起來用刀子刮掉黑色的外層並沖洗乾淨。
  • 步驟 4/9
    準備好蔥薑蒜,八角,桂皮,香葉,冰糖。
  • 步驟 5/9
    把醬油,蠔油,柱侯醬倒入碗內攪勻。
  • 步驟 6/9
    鍋內倒入少許油放入蔥薑蒜,八角桂皮,香葉爆香。
  • 步驟 7/9
    倒入醬汁,注入熱水,燒開後放入金錢肚,冰糖,鹽,料酒,大火燒開,中小火慢燉,不時翻面。大概兩小時左右。
  • 步驟 8/9
    用筷子能輕易戳進去就可以了。
  • 步驟 9/9
    時間允許的話浸泡兩小時左右,撈起切塊,取一勺滷汁加熱淋上即可。
小貼士

1、趕時間的話可用壓力鍋壓,但是我感覺用砂鍋慢慢滷出來的味道更好。2、浸泡過的金錢肚更加入味,過夜的話味道更好。不過一般我都等不了辣麼久

釋出於 2018-06-05
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