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蘿蔔燉牛腩
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麴運鋒炒

牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,所以味道鮮美,受人喜愛,享有“肉中驕子”的美稱。蘿蔔燉牛腩,最適宜秋冬季節食用。

時間:30分鐘-1小時
食材
牛肉 400g
胡蘿蔔 100g
白蘿蔔 100g
適量
適量
蔥段 適量
薑片 適量
桂皮 1片
香葉 3片
花椒 少許
八角 少許
辣椒 少許
料酒 少許
胡椒 少許
冰糖 1塊
橘皮 1塊
生抽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    牛腩一塊
  • 步驟 2/10
    調味料
  • 步驟 3/10
    牛腩切塊
  • 步驟 4/10
    油熱後下入調料,炒香
  • 步驟 5/10
    倒入牛肉,加少許料酒、胡椒
  • 步驟 6/10
    加入冰糖、生抽、橘皮和適量水
  • 步驟 7/10
    倒入高壓鍋壓制20分鐘
  • 步驟 8/10
    白蘿蔔、胡蘿蔔切滾刀塊
  • 步驟 9/10
    牛肉蔥高壓鍋倒入炒鍋,加入鹽和紅白蘿蔔
  • 步驟 10/10
    大火收汁即可
小貼士

牛肉收汁是再加入鹽,否則口感發柴

釋出於 2020-08-10
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