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【手工美食】糖醋小黃魚
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朗瓜兆詒誥

今天做了一道無油版的糖醋小黃魚,酸酸甜甜的很酥脆,做魚我最怕炸魚,弄不好就光榮負傷,手上燙出一溜泡。油少了不好吃,油多了又對身體不健康。今天想了一個兩全其美的好辦法,不怕燙,不用油炸魚,呵呵空氣炸鍋走起。。。老老小小愣沒吃出沒放油的,還說好吃,,,,,哈哈

時間:10-30分鐘
食材
小黃魚 10條
適量
適量
澱粉 適量
花椒 適量
料酒 適量
適量
適量
醬油 適量
適量
適量
八角 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    準備好小黃魚。
  • 步驟 2/11
    小黃魚去腮 去膛,沖洗乾淨後在魚身劃上2刀。
  • 步驟 3/11
    加入蔥姜 花椒 鹽 料酒醃製20分鐘。
  • 步驟 4/11
    用吸油紙吸乾水分。
  • 步驟 5/11
    沾上一層乾粉。
  • 步驟 6/11
    抖去多餘的乾粉,碼放在空氣炸鍋的烤架上。
  • 步驟 7/11
    蓋好蓋子,設定 自編選單 200度 20分鐘。
  • 步驟 8/11
    另起鍋,注入少量的油,爆香蔥姜和八角。
  • 步驟 9/11
    烹入料酒 加入醬油 糖 醋和清水。
  • 步驟 10/11
    大火燒開,加入炸好的小黃魚。
  • 步驟 11/11
    改中火,收幹湯汁。讓小黃魚均勻的裹上湯汁即可。
小貼士

這道菜冷熱吃都好吃。因為是糖醋口味,糖和醋的用量要大一些,小黃魚提前醃製過,最後湯汁裡就不要再新增鹽了。

釋出於 2019-10-30
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