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醬燒鳳爪
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帕特里克奎恩

還有一週多的時間就到十一假期了,好多人都期盼著這個假期的到來。過節大部分人的生活就是刷朋友圈:刷刷刷、聚餐:吃吃吃、購物:買買買、旅遊:玩玩玩、補覺:睡睡睡······!沒錯!十一小長假一定要給自己一個放鬆的一天:睡到自然醒,伸個懶腰迎接美好的太陽,喝杯你愛的橙汁或者咖啡,放著愜意的音樂,做一頓可口的美食,享受著廚房裡的快樂。這就是生活,卸下世俗的外殼,舒適的著裝,不用假笑,沒有迎合,更不必勾心鬥角,就這麼給自己放鬆的一天。每逢假期,家裡人都會約個飯局,會做飯的做飯,能洗碗的洗碗,一家人熱熱鬧鬧的小聚一番,喝喝小酒兒,嘻嘻哈哈,歡樂開懷。今年十一的家宴三胖準備來一道醬燒鳳爪,愛美食的都動手學起來吧!

時間:30分鐘-1小時
食材
風爪 1000g
適量
適量
溫水 適量
雞精 適量
大蔥 適量
大蒜 適量
適量
花椒 適量
幹辣椒 適量
白芷 適量
香葉 適量
涼姜 適量
草果 適量
桂皮 適量
八角 適量
大醬 適量
生抽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    蔥、姜、蒜、幹辣椒(少許)
  • 步驟 2/13
    花椒、八角、香葉、白芷、桂皮、草果、涼姜
  • 步驟 3/13
    大醬
  • 步驟 4/13
    鳳爪入開水抄一下,迅速撈出。切記不要時間太久。
  • 步驟 5/13
    用乾淨的剪刀剪去鳳爪的指甲,做到徹底清理。
  • 步驟 6/13
    圖為清理好的鳳爪,擺盤備用。
  • 步驟 7/13
    油鍋燒熱,除大醬以外的其他調料全部入鍋。烹出料香。
  • 步驟 8/13
    鳳爪入鍋,大火烹炒。
  • 步驟 9/13
    翻炒至調料均勻,鳳爪浸潤料香,放適量鹽、雞精、生抽翻炒。
  • 步驟 10/13
    放大醬適量,一般的比例為:兩斤鳳爪放50-80克大醬。不停翻動使大醬均勻。
  • 步驟 11/13
    倒適量溫水,沒過鳳爪即可。如果有壓力鍋最好倒入壓力鍋進行燜煮。
  • 步驟 12/13
    如果放壓力鍋需要15-20分鐘左右即可,如果只是在普通的炒鍋中烹煮需要1小時左右。見鳳爪皮質軟爛,骨頭酥軟可以嚼爛,即可出鍋啦!
  • 步驟 13/13
    成品
小貼士

舒適的假期,一口啤酒一口鳳爪,盡情享受自制美味,別有一番情趣。鳳爪含有豐富的鈣質和膠原蛋白,多吃不僅可以軟化血管,還可以起到美容的功效。如此簡單美味的醬燒鳳爪你get到了嗎?家宴上你來一道醬燒鳳爪,保證瞬間征服一群人~

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釋出於 2019-10-11
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