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茄汁鮁魚
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幸騎蝸牛追導弾

孕婦點名要吃茄汁魚,生平第一次做這個,還好孕婦比較滿意

食材
鮁魚 3條
蔥段 6段
5瓣
6片
8g
20g
醬油 質量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    鮁魚清洗乾淨,控幹水份備用
  • 步驟 2/6
    熱鍋涼油,少放鹽,小火煎魚
  • 步驟 3/6
    兩面煎好後,放入蔥段、薑片、蒜瓣
  • 步驟 4/6
    番茄醬里加入糖、鹽、醬油、調好,倒入鍋中
  • 步驟 5/6
    放好醬後,加水,剛好沒過魚,小火燉近1小時。
  • 步驟 6/6
    中火收汁
釋出於 2018-07-09
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