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茄汁鮁魚
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孕婦點名要吃茄汁魚,生平第一次做這個,還好孕婦比較滿意
食材
鮁魚
3條
蔥段
6段
番茄沙司
100g
蒜
5瓣
姜
6片
鹽
8g
糖
20g
醬油
質量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
鮁魚清洗乾淨,控幹水份備用
步驟 2/6
熱鍋涼油,少放鹽,小火煎魚
步驟 3/6
兩面煎好後,放入蔥段、薑片、蒜瓣
步驟 4/6
番茄醬里加入糖、鹽、醬油、調好,倒入鍋中
步驟 5/6
放好醬後,加水,剛好沒過魚,小火燉近1小時。
步驟 6/6
中火收汁
釋出於 2018-07-09
129
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