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不腥的紅燒帶魚
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淡雅construction

帶魚營養美味,就是有一點腥味,用適當的方法去腥,味道就會更鮮美

食材
帶魚 2條
1根
4片
料酒 10勺
5瓣
生抽 3勺
白糖 少量
白醋 2勺
適量
八角 2個
花椒 15粒
香葉 5片
耗油 適量
花椒麵 2勺
紅辣椒 2個
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    將切段的帶魚,用料酒,鹽,花椒麵醃製半小時
  • 步驟 2/8
    蔥切小段,薑切片,蒜切片,花椒,八角,紅辣椒,香葉準備備用
  • 步驟 3/8
    用生抽,耗油,糖,少量鹽(因為魚已經醃製,並且加了生抽,所以鹽少量),一勺白醋,4勺料酒,加水兌成紅燒汁
  • 步驟 4/8
    將醃製好的帶魚,沾麵粉,下平底鍋煎
  • 步驟 5/8
    煎好的帶魚備用,將平底鍋洗淨備用
  • 步驟 6/8
    將煎好的帶魚重新倒入禍內,將調料和紅燒汁倒入鍋內
  • 步驟 7/8
    大火燒製,10到15分鐘後出鍋
  • 步驟 8/8
    裝盤出鍋
小貼士

去腥的秘訣,一個是醃製過程中用料酒和胡椒麵去腥,在紅燒的時候,在紅燒汁中加入白醋和料酒去腥,所以做出來的帶魚基本沒有腥味,帶魚裹面再煎,這樣可以儘可能的保持帶魚完好,在煎制過程中不粘皮

釋出於 2019-01-02
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