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胡蘿蔔燜牛腱
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食材
牛腱
一整塊
花椒
15粒
冰糖
6克
香葉
3片
八角
3個
桂皮
1塊
幹辣椒
3個
丁香(可不放)
2顆
大蒜
3瓣
姜
2片
大蔥
一小段
老抽
2勺
生抽
3勺
蠔油
1勺
沙茶膏(可不放)
1小勺
胡蘿蔔
1~2根
料酒
2勺
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
牛腱冷水下鍋,加入蔥姜和料酒(配料用量以外),因為我是冷凍過,解凍實在太久,實際應該沖洗一下切小塊焯水。
步驟 2/6
焯水後把浮沫沖洗乾淨備用,準備配料(如圖)
步驟 3/6
我用的砂鍋,熱鍋冷油把蔥薑蒜、花椒,幹辣椒爆香,然後下牛腱翻炒一下。
步驟 4/6
然後加冷水和剩下的所有配料和調料大火煮開轉小火燜煮。冷水的量是能沒過牛肉。
步驟 5/6
待湯汁逐漸變少加入去皮滾刀小塊的胡蘿蔔繼續蓋蓋燜煮
步驟 6/6
直到胡蘿蔔酥軟便可關火,即完成。中途桂皮等香料可去除
釋出於 2018-08-05
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