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肥腸臭豆腐煲
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赫敏

南京的臭豆腐還是有名的,肥腸和臭豆腐兩種食材單獨放在那總讓人不待見,可經過烹製調味卻又有一番特有的口感,此菜是不登大雅之堂的,可身邊的人好像都愛吃

時間:10分鐘內
食材
肥腸 250g
臭豆腐 3塊
適量
適量
料酒 適量
八角 3小瓣
3小滴
老抽 適量
生薑 3片
花椒 10顆
香菜 2棵
辣椒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    菜場買回的肥腸洗淨,開水鍋中放入八角,桂皮,將肥腸放入燙十分鐘,加點料酒,主要是去些味
  • 步驟 2/5
    燙好的肥腸撈出用水沖洗後切成4cm左右的小段
  • 步驟 3/5
    陶瓷湯鍋中加水放入調料和肥腸,鹽遲些放
  • 步驟 4/5
    臭豆腐乾切成條狀,等肥腸燒爛後加入,此時可加入鹽
  • 步驟 5/5
    等臭豆腐煲出小細孔時,加入辣椒,香菜,最後調味,關火,好了。
小貼士

肥腸高脂肪,一次不可多吃

釋出於 2019-02-27
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