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錫紙烤牛肋條
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柚花離海又安
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時間:30分鐘-1小時
食材
牛肋條 2斤
生薑 3片
大蔥 50克
八角 2個
料酒 20毫升
花椒 3克
香葉 3片
陳皮 3-4根
良姜 6克
大蒜 3瓣
生抽 5毫升
蜂蜜 20克
番茄醬 40克
蠔油 30克
色拉油 5毫升
山楂幹 5片
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    清水泡肉十五分鐘,在換水幾遍,去腥味
  • 步驟 2/7
    涼水入鍋焯水去除血沫雜質,然後撈出沖洗乾淨備用
  • 步驟 3/7
    鍋中加開水,放入煮肉料:香葉、桂皮、花椒、山楂幹、姜、蔥、料酒
  • 步驟 4/7
    放入入焯好的牛肋排,大火煮開後轉小火煮40分鐘左右。煮好的牛肋排,撈出瀝乾水分
  • 步驟 5/7
    蒜頭,生薑切碎,和蠔油,蜂蜜,生抽,番茄醬,色拉油一起拌勻後,醃製牛肋骨過夜
  • 步驟 6/7
    肉的部分裹上錫紙
  • 步驟 7/7
    燒烤爐調製180度,入烤箱烤30-40分鐘。出爐
小貼士

牛肉煮了40分鐘,烤好後很軟爛。如果喜歡口感筋道的,可以縮短煮的時間,30分鐘左右也可以

番茄醬在醃製食材時能很好地把番茄原味醃製入味,並在烤制過程中為食物的表面形成漂亮的焦糖色。

釋出於 2018-07-12
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