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五香牛肋條的做法
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鄭危險男爵

牛肋條是牛肋骨中間的條狀肉,肥瘦相間,肉質鮮嫩,不管是紅燒、燉、燒烤都很美味

時間:30分鐘-1小時
食材
牛肋條 500g
五香粉 2勺
鹽巴 半勺
鵪鶉蛋 8個
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    將冷凍的牛肋條放入冷水中解凍至完全軟化,注意:不要用熱水或者溫水解凍。解凍好的牛肋條切割成塊狀備用。牛肋條用五香粉,鹽巴醃製10-20分鐘備用,鵪鶉蛋用熱水煮熟備用。
  • 步驟 2/4
    鍋內熱油,放入牛肋條翻炒,直至變成金黃色。
  • 步驟 3/4
    鍋中倒入適量的清水,燉5分鐘
  • 步驟 4/4
    然後全部倒入燉湯鍋中,放入鵪鶉蛋繼續燉半小時,即可食用。
小貼士

1. 西餐常規是紅肉配紅酒,白肉配白酒,但個人覺得做飯本就沒有定論,喜歡白葡萄酒的清爽也一樣可以往牛肉裡撒,隨性本真才能做出屬於自己的獨特味道。

2. 燉肉的時間根據牛肋條的厚度和個人喜歡的口感可長可短,個人經驗肋條因為有筋膜,至少得燉40分鐘才能保證咬得動。

3. 鑄鐵鍋燉肉一般只需要很小的火力,鑑於每家爐灶火力都不一樣,具體蓋上蓋見不到蒸汽,湊近能聽到鍋裡咕嚕聲就OK了。

4. 收汁時因為開啟蓋子,鍋內溼度不夠,要多給牛肋條翻身,防止外層肉變幹影響口感。

5. 上桌前也可以把牛肋骨抽掉,將肋條肉切一釐米左右的厚片,再將鍋中油撇去後,鍋內餘汁和蔬菜一起澆到肉上會更方便吃。但那樣就沒有直接上手,大口吃肉的暢快了。

6. 牛肋條肉質豐腴但容易膩,可以擠點青檸汁。

釋出於 2019-02-14
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