滷美國牛腱心
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男孩長身體需要肉類攝入 ，經濟實惠簡單易做的牛腱心席捲全家。美味不長肉哦……
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/9
生牛腱心洗幹控水，放油鍋生煎 。鎖住牛腱心本身的汁水。封住水份 -
步驟 2/9
反面四周均勻
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步驟 3/9
放入準備好的香料
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步驟 4/9
倒入鍋內
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步驟 5/9
加水 冰糖一塊 老抽 生抽
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步驟 6/9
放入沸騰後能遮住肉的水量
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步驟 7/9
加老抽
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步驟 8/9
倒入
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步驟 9/9
大火蓋鍋
小貼士
選材很重要……食材是首要，其次要用心。
釋出於 2019-03-03
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