豬皮因含有較高的膠原蛋白質,在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水,有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能,能防止皮膚過早褶皺,延緩皮膚衰老。
1.肉皮裡面的脂肪,一定要剔除乾淨,然後用鹽搓洗,清洗乾淨
2.水量要一次性加足,大概是水和肉皮的筆記大概是2:1