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少油糖醋排
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酷酷的披薩

斷人腸處,天邊殘照水邊霞。

食材
排骨 500克
大蔥 1寸段
3瓣
1小塊
陳醋 2湯匙
番茄醬 1茶匙
香蔥 適量
冰糖 2湯匙
1/2茶匙
老抽 1茶匙
生抽 2湯匙
黃酒 1湯匙
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    大蔥切小段,蒜切碎即可,薑切片。
  • 步驟 2/4
    排骨放入清水中浸泡至少1小時,充分泡去血水,然後放入沸水中焯至表皮變色即可。
  • 步驟 3/4
    取一湯鍋,將炒好的排骨,蔥薑蒜一起放入鍋裡,注入沒過排骨的水,調入生抽、老抽和黃酒,大火燒沸後,轉小火,煮30分鐘。
  • 步驟 4/4
    還有些許湯水的時候,將湯鍋裡的所有東西移入炒鍋,大火加熱,調入冰糖,鹽,陳醋和番茄醬,快速翻炒收汁,出鍋錢撒上些香蔥碎。
小貼士

1.這是無油版的糖醋排骨,直接上水煮的辦法取代煎炸這種傳統的做飯。因為排骨自身含有很多油,這個做法裡,即便一點油都沒有放,最後你依然會看到排骨“自產”的油是有多麼多。

2.最後收汁的時候,加入醋和白糖,會讓糖醋香味更為突出;我喜歡比較濃重的醋味,所以用的是老陳醋,也可換成香醋或是米醋。

3.番茄醬是起一點上色的作用,若當時手邊沒有可以省略。

釋出於 2018-06-28
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