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新疆菜-爆炒羊肚
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忌杜鞘耐蝗

爸爸在我記憶裡極少生病,就是偶爾會胃病發作,可就這樣一個胃病硬把一個大男人痛得滿頭大汗滾落床。媽媽為此也是緊盯爸爸的飲食確保按時吃飯。可那個年代好像銷售都是在酒桌上進行的,因此爸爸的胃病一直沒有好的徹底。等我大了有收入了我就開始給爸爸買養胃的藥調理,隨著工作崗位變動爸爸也不需要喝酒應酬了,這樣幾年下來也就很少再犯病了。現在爸爸年紀大了,自己也懂得愛護身體了,做為子女的我倍感欣慰。上個月底趁著爸爸還能到處走把爸爸接到美國來了,讓他看看外面的世界。想來爸爸一直沒有吃過我做的飯菜,於是變著花樣的做給爸爸吃。父親節就快到了,作為女兒的我希望爸爸身體健康! 羊肚味甘,性溫,入脾、胃經,具有健脾補虛,益氣健胃,固表止汗之功效,對爸爸很是合適,配以新疆的做法,完全符合湖南人愛吃辣的習慣。爸爸吃得讚不絕口。 新疆大盤羊肚,其實我們都習慣叫"大盤羊肚".,並不加“新疆”二字,只是出了新疆,才會加上新疆字眼。大盤羊肚是新疆的一道名菜,屬於大盤系列菜,一般的清真餐廳都有,口味香辣,主調味品就是新疆的乾紅線辣椒、花椒粒、洋蔥等等,大火爆炒出香辣味道,顏色亮麗,脆而不硬,香辣開胃。 羊肚味甘、性溫,入脾、胃經;具有健脾補虛,益氣健胃,固表止汗之功效;用於虛勞贏瘦、不能飲食、消渴、盜汗、尿頻等症。 我加了新鮮的辣椒主要是為了調色,加上也沒有乾紅線辣椒賣用的我從老家帶來的湖南幹辣椒,但一樣好吃而且更加好看。

食材
羊肚 400g
洋蔥 30g
青椒 30g
紅椒(可不用) 10g
黃椒(可不用) 10g
幹辣椒 5個
薑片 4片
大蒜籽 3個
花椒 30粒
白酒 15ml
料酒 10ml
生抽 10ml
老抽 3ml
白醋 10ml
10g
雞精 少許
香菜 3根
胡椒粉 少許
香麻油 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    用白醋和一勺鹽清洗羊肚,如果比較髒的再用麵粉揉一遍,清洗乾淨
  • 步驟 2/10
    在一個鍋裡放入冷水和羊肚,放入10個花椒二片薑片和白酒煮熟羊肚,最好煮軟一點但不能爛
  • 步驟 3/10
    羊肚切絲、青椒、紅椒、黃椒和洋蔥切絲,幹辣椒剪段洗淨辣椒籽,姜切小片、大蒜籽切末、香菜切段。
  • 步驟 4/10
    鍋裡放油燒至中溫,放入餘下的花椒爆香,撈出花椒不要
  • 步驟 5/10
    大火放入蒜末、薑片、洋蔥和幹辣椒爆香
  • 步驟 6/10
    放入三色辣椒翻炒片刻
  • 步驟 7/10
    放入羊肚翻炒二分鐘
  • 步驟 8/10
    倒入生抽、料酒、老抽和適量的鹽調味
  • 步驟 9/10
    撒一點白胡椒粉放入少許雞精翻炒均勻關火,放入切段的香菜、淋點香麻油拌勻即可。
  • 步驟 10/10
    一盤香辣的爆炒羊肚一定讓你吃的不能停
釋出於 2019-01-07
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