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“加班養胃涼拌蔥油雞”
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既能吃到肉,還不油膩,開心養胃,不怕胖,適合夏季食用的蔥油涼拌雞,喜歡的看看:
食材
雞腿
1個
大蔥
1根
姜
2片
大蒜
2瓣
鹽
1小勺
生抽
1大勺
黃酒
1勺
胡椒粉
1克
玉米油
3勺
蠔油
1勺
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
雞腿處理乾淨後,去除骨頭,再次沖洗乾淨,控水備用。
步驟 2/9
雞腿加適量的鹽,黃酒(或料酒)胡椒粉,蔥、姜,反覆抓勻醃兩小時以上。放蒸鍋上,中火開鍋上汽蒸15分鐘。
步驟 3/9
蒸好的雞腿,去除蔥姜,雞腿撈出放涼備用,雞湯備用。
步驟 4/9
鍋里加玉米油,切好的蔥炸成金黃色(蔥頭酥)撈出備用。
步驟 5/9
再切點蔥薑蒜,放小碗中
步驟 6/9
將炸好的蔥油,兩飯勺澆在碗中。
步驟 7/9
然後加適量生抽和蠔油和少許胡椒粉,再加兩勺雞湯,拌勻備用。
步驟 8/9
將雞腿切粗條,表面撒蔥頭酥。
步驟 9/9
然後淋上醬汁就可以了。
小貼士
蔥頭酥最好用大蔥蔥白,味道更純正。多餘的醬汁可拌麵條或冷盤。
釋出於 2018-07-07
9
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