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新疆正宗手抓飯
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突然想吃了,孕婦又懶得跑外面吃,主要是自己還沒乙肝抗體,於是自己做。
食材
剔骨羊肉
150克
大米
一杯
鹽
1.5勺
醬油
適量
孜然
適量
山楂幹
2片
花椒
4-5粒
葡萄乾
20粒左右
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/16
大米淘洗乾淨,浸泡半小時。
步驟 2/16
紅黃蘿蔔切丁(可根據自己喜好切形狀)。
步驟 3/16
紫皮洋蔥切丁。用量:1/4個。
步驟 4/16
剔骨羊肉
步驟 5/16
分出瘦肉。
步驟 6/16
分出肥肉(不愛吃肥肉的親們千萬別丟掉,有用哦!)
步驟 7/16
泡葡萄乾(我用的新疆黑葡萄乾,親們可以用別的品種或者混搭都可以的)
步驟 8/16
準備山楂和花椒
步驟 9/16
正式開做。取炒鍋小火加熱,放入肥肉,煸出羊油(不喜歡羊油的可以用植物油),放入一半洋蔥煸炒。
步驟 10/16
放入瘦肉煸炒變色後放入另一半洋蔥,胡蘿蔔,加入孜然,醬油,鹽,山楂,花椒翻炒2分鐘。
步驟 11/16
加500毫升水,煮沸。
步驟 12/16
把菜撈入電飯鍋,鋪好。
步驟 13/16
大米控幹水,平鋪在菜上面。
步驟 14/16
羊肉湯緩緩倒入電飯鍋(快了會把米衝出坑的),水位和米齊平。
步驟 15/16
灑上葡萄乾。
步驟 16/16
電飯鍋跳到保溫後繼續燜15分鐘,開蓋用鏟子攪拌即可出鍋。每粒米都是油亮油亮的。
小貼士
1.肥瘦肉分開。2.米水比例2:1。3.山楂和花椒是去羊肉羶味的,不怕羶可以不放。
釋出於 2019-01-17
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