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紅燒冬瓜雞腿
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冬瓜性微寒,味甘,含蛋白質、維生素、腺嘌呤、煙酸,瓜皮可利水消腫;瓜子可消癰腫,化痰止咳;瓜肉可清熱止渴,並可解魚蟹毒;又是減肥利器,菇涼們的福利
食材
冬瓜
適量
雞腿
2個
老抽
1勺
白糖
4勺
花椒
適量
香葉
1片
八角
1顆
料酒
適量
鹽
適量
姜
4片
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/3
1、冬瓜切片(個人不喜歡吃塊狀的冬瓜),雞腿切塊,鍋內倒油燒熱,放入以上提到的調爆一下料
步驟 2/3
2、放入雞腿塊炒的同時加入適量料酒去腥
步驟 3/3
3、加入冬瓜翻炒,再加適量水煮開後調小火煮
釋出於 2018-10-22
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