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紅燒冬瓜
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紅燒冬瓜是一道家常菜,冬瓜是減肥的一道素食。改善血糖水平、降低體內膽固醇、降血脂、防止動脈硬化等作用。

時間:10分鐘內
食材
冬瓜 500克
青椒 1個
紅燒醬油 1勺
2片
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    冬瓜去皮切片
  • 步驟 2/9
    裝盤中備用
  • 步驟 3/9
    青椒切好備用
  • 步驟 4/9
    鍋中倒油炒薑片
  • 步驟 5/9
    倒入冬瓜
  • 步驟 6/9
    加紅燒醬油和一碗水大火燒開
  • 步驟 7/9
    中火燒入味
  • 步驟 8/9
    湯汁幹了撒上青椒翻炒一下出鍋
  • 步驟 9/9
    裝盤
小貼士

冬瓜紅燒醬油味道好,也可以煮湯。

釋出於 2020-09-25
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