山藥燉小雞
6.1萬 熱度
135 收藏
寄玉絲
關注
山藥有健脾,除溼,補氣,益肺,固腎,益精的功效,山藥含有可溶性纖維,能推遲胃內食物的排空,控制飯後血糖升高,還能助消化,降血糖
時間:1-2小時
烹飪步驟
-
步驟 1/11
準備好材料 -
步驟 2/11
熱鍋熱油,放入花椒,八角,姜塊炒香,放入雞塊翻炒
-
步驟 3/11
炒幹水份,炒至微黃,放入少許料酒,去腥
-
步驟 4/11
添水,一次性添足水,我添了大半鍋,大火煮開,滾15分鐘
-
步驟 5/11
看,湯已經變濃白瞭然後放入蔥段,滾5分鐘
-
步驟 6/11
倒入電飯煲煲2個小時
-
步驟 7/11
2個小時後,雞肉已經熟了,放入山藥再煲15分鐘
-
步驟 8/11
放入純牛奶繼續煲10分鐘
-
步驟 9/11
再次倒入鍋內,調味,放入鹽,雞精,味精小火滾1分鐘
-
步驟 10/11
撒入蔥花就可以出鍋了
-
步驟 11/11
成品
小貼士
加入純牛奶很重要哦,可以使湯濃白,喝起來很鮮
雞塊炒至微黃再添水,這樣雞肉更香
釋出於 2022-04-13
相關菜譜
-
山藥燉小雞俊逸9.5萬 熱度 103 收藏
-
山藥燉烏雞_野生草莓2.4萬 熱度 154 收藏
-
野山椒燉小雞忌戮透蠢瘸6.5萬 熱度 155 收藏
-
山藥燉母雞foreign景天8.6萬 熱度 715 收藏
-
山藥燉烏雞李秋水5.5萬 熱度 95 收藏
-
山藥燉土雞思潮prediction7.8萬 熱度 78 收藏
-
山藥燉土雞卓捶奧估秤3.2萬 熱度 120 收藏
-
香菇山藥燉土雞-溫和養胃若鄒落水無痕蔚墦8.6萬 熱度 17 收藏
-
山藥燉土雞欣怡foresee5萬 熱度 75 收藏
-
山藥燉母雞岫煙priority7萬 熱度 754 收藏
-
山藥燉土雞湯大聖literally8.3萬 熱度 59 收藏
-
山藥燉雞湯冒卮鄧既晨10.1萬 熱度 77 收藏
-
山藥燉雞湯礁坑刳孛粕4.8萬 熱度 144 收藏
-
山藥燉雞額完小小網民奚晌7萬 熱度 95 收藏
-
山藥燉雞湯秋風的記憶冬桃9萬 熱度 118 收藏
-
三七山藥燉雞foreign溫柔8.9萬 熱度 96 收藏
-
雲耳山藥燉雞湯罔安i侯8萬 熱度 152 收藏
-
南瓜山藥燉雞湯洃小胖子子19.7萬 熱度 94 收藏
-
紅棗山藥燉雞湯EDC的小迷弟阿9.2萬 熱度 715 收藏
-
山藥燉雞單薄gracious10.4萬 熱度 43 收藏
