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山藥燉雞湯
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礁坑刳孛粕

一到初冬,都喜歡燉湯,這道山藥燉雞湯,營養價值高,冬天喝一碗熱呼呼的,很幸福哦

時間:1-2小時
食材
雞肉 380克
山藥 520克
6克
5瓣
胡椒粉 1包
大棗 8克
蔥白 5克
5克
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    把雞肉用刀剁成小塊,鍋里加水,在放上雞塊,加一小勺料酒,開火煮2分鐘左右在撈出用水沖洗一下備用,
  • 步驟 2/7
    砂鍋一次性加足水,在倒入焯水過的雞塊肉,裡面加薑片,蒜,胡椒粉,大棗,蔥白開大火煮開,在轉中火燉制一個半小時左右
  • 步驟 3/7
    燉制湯色濃郁
  • 步驟 4/7
    山藥颳去皮,在切成節
  • 步驟 5/7
    在把山藥倒入砂鍋繼續中火燉制山藥熟透
  • 步驟 6/7
    山藥熟透,但不能煮的太軟爛了,在放上一點鹽,就可以關火完成了
  • 步驟 7/7
    最後山藥燉雞湯就做好了,
小貼士

燉制這道菜,中火慢慢燉製出來的湯鮮味美,

釋出於 2022-08-07
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