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山藥燉雞湯
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它們mint

新鮮的土雞,還要過水去浮沫實在是太可惜了!雞本身的鮮味會損失不少!我們江浙一帶的清雞湯一般都不會有過水這一環節,而且一般都是整雞燉湯以最大限度保證雞肉的鮮嫩和雞湯的香味。

新鮮宰殺的雞整隻入鍋,雞油完全不必去除,隨雞同煮(作用在於雞油在使煲湯時封住香氣、保溫、節約時間);加冷水沒過雞身,生薑兩三片,開大火煮沸;即將沸騰前倒入料酒少許去腥;沸騰時撇淨浮沫即可。沸騰後迅速開小火煲煮3-5個小時(否則大火久煮將使得湯汁渾濁,這是借鑑粵菜煲湯的做法),直至雞身酥爛、香氣四溢。食用前撇去雞油(雞油炒青菜也是江浙一帶的名菜),只加入少許蔥花(小蔥)和鹽即可。這樣做出來的雞湯,湯色清徹,肉質鮮嫩,雞香逼人,原汁原味。

食材
土雞 一隻
鐵棍山藥 適量
枸杞 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    山藥去皮後,馬上浸泡在水中防止氧化
  • 步驟 2/8
    土雞洗淨,瀝乾水分,剁成大塊
  • 步驟 3/8
    冷水下鍋,大火煮開,加點料酒,繼續滾煮2分鐘,撇去浮沫
  • 步驟 4/8
    撈出,用溫水沖洗掉雞塊表面的浮沫和雜質
  • 步驟 5/8
    洗好的雞塊入砂鍋,一次性添足熱水,大火燒開
  • 步驟 6/8
    撇淨浮沫後,加蔥段和薑片,轉小火慢燉40分鐘左右
  • 步驟 7/8
    加入切成滾刀塊的山藥,繼續小火慢燉
  • 步驟 8/8
    燉至山藥軟爛,用鹽調味,起鍋前五分鐘,撒入洗好的枸杞
釋出於 2018-10-11
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