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醬燜酥魚
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MaJi-H

古代的老子,就有“治大國,若烹小鮮”,宋代範應元的註解是:“治大國者,譬若烹小鱗。夫烹小鱗者,不可擾,擾之則魚爛。治大國者,當無為,為之則民傷。蓋天下神器,不可為也。”原來小鮮是指小魚。小魚在鍋中煎燉時,不能經常翻動,否則就成了一鍋粥。

“烹小鮮”竟然上升到“治國”的境界,這吃喝對於人的意義,那就不用我多說了,似乎接近於天地情緣。

我在家做菜,最愛的就是家鄉菜,但是多有改良,總是以“亂拳打死老師父”的招數,征服食客們。

像醬燜魚是經典的魯菜,魯菜偏於醬、蔥、蒜調味,精於清湯、奶湯增鮮,口味鹹鮮比較突出。所以說,濃油赤醬是魯菜的一大特色。

醬可以說已有了兩千多年的歷史了。

孔子在《論語 郷黨篇》:“食不厭精,膾不厭細;食饐而餲,魚餒而肉敗不食;色惡不食,臭惡不食,失飪不食,不時不食。割不正不食,不得其醬不食。”

此段文字或亦有以德養生的理念,然“不得其醬不食”,也看出孔子是多麼講究飲食,而與尭帝之“糲粢之飯,藜藿之羹”則判若霄壤。

朋友對對此菜情有獨鍾,我對此很得意,說食之可驚動十里人,好像也不為過。在家烹小鮮,有鮮有樂,有食眾,真好。

食材
鱸魚 700g
洋蔥 1個
適量
適量
薑片 適量
蒜片 適量
適量
適量
番茄醬 適量
甜麵醬 適量
幹辣椒 適量
花椒 適量
八角 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    鱸魚一條
  • 步驟 2/10
    準備好配料
  • 步驟 3/10
    鱸魚去鱗、內臟,洗乾淨,切塊
  • 步驟 4/10
    煎鍋中放油,將魚塊煎至兩面金黃
  • 步驟 5/10
    鍋中放沒油,下薑片、蒜片、幹辣椒、花椒、八角炒香
  • 步驟 6/10
    調入甜麵醬
  • 步驟 7/10
    番茄醬、糖,小火炒香,加多些醋和少許清水煮開後關火
  • 步驟 8/10
    電壓力鍋中鋪上洋蔥絲
  • 步驟 9/10
    放入煎好的魚塊
  • 步驟 10/10
    倒入煮好的湯汁,不要加太多的汁,蓋過魚就可以了,加蓋,上氣後15分鐘即可
小貼士

醬燜酥魚,這道菜只要記記住以下點,就可做出永不失敗的醬燜酥魚:

  1、醬,最好用甜麵醬,炒醬時應炒出香味,注意火力大小

2、炒汁的時候要多放醋,這樣才能把魚燜酥,放了番茄醬,這樣做出的菜不僅顏色鮮豔,而且

甜酸的口味更惹人喜歡。這可是色澤鮮亮的秘訣喲。

3、此菜用的是高壓鍋,鍋內的壓力可以在短時間內將魚骨頭燉酥燉爛,不要加太多的汁,蓋過

魚就可以了,時間要根據魚的大小和重量調節

4、魚要完全冷卻後才可以取出,熱的時候取很容易將魚弄碎

5、如使用不粘鍋內膽可省略鋪洋蔥,鋪上防止粘鍋

廚房小語:

釋出於 2022-06-04
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