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麻辣花蛤
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額完小小網民奚晌

花蛤脂肪含量低,不飽和脂肪酸較高。含鈣、鎂、鐵、鋅等多種人體必需的微量元素。買來清洗乾淨,爆炒一下,加入一罐啤酒,麻辣入味兒,鮮美無沙,配上一罐啤酒,那叫一個過癮

時間:30分鐘-1小時
食材
花蛤 適量
啤酒 一罐
香菜 適量
適量
花椒 適量
麻椒 適量
八角 一個
玉米油 適量
適量
生抽 適量
老抽 適量
蠔油 適量
雞精 適量
乾紅辣椒 適量
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    無沙花蛤洗淨,一點鹽和食用油,水中浸泡一個小時,有助於吐出髒東西。
  • 步驟 2/11
    流動水再衝洗數遍,控水備用。
  • 步驟 3/11
    鍋內適量油燒熱,蔥薑蒜,花椒,麻椒,八角,乾紅辣椒,炒出香味兒。
  • 步驟 4/11
    花蛤倒入。
  • 步驟 5/11
    翻炒均勻。
  • 步驟 6/11
    適量生抽,老抽,蠔油調味兒。
  • 步驟 7/11
    倒入一罐兒啤酒。
  • 步驟 8/11
    翻炒五六分鐘至花蛤全部開口關火。
  • 步驟 9/11
    適量雞精,撒上香菜段。
  • 步驟 10/11
    翻勻盛盤。
  • 步驟 11/11
    成品。
釋出於 2020-06-09
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