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紅燒鮁魚
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可能是北方人的習慣吧,一般魚,我家都喜歡紅燒,紅燒魚才覺得入味。這條鮁魚還是上次吃鮁魚餡餃子買的呢,鮁魚買的太大,吃餃子用了一半,剩下的一般紅燒著吃。鮁魚肉質很嫩,還沒有刺,吃著很過癮。鮁魚具有提神和防衰老等食療功能。常食對治療貧血、早衰、營養不良、產後虛弱和神經衰弱等症會有一定輔助療效。

時間:10-30分鐘
食材
鮁魚 500g
適量
適量
適量
醬油 適量
適量
適量
適量
蛋液 適量
八角 適量
適量
料酒 適量
花椒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    把鮁魚清洗乾淨。
  • 步驟 2/9
    準備好蔥薑蒜和八角。
  • 步驟 3/9
    鮁魚剁成塊 加入花椒 鹽 料酒醃製10分鐘。
  • 步驟 4/9
    裹上蛋液。
  • 步驟 5/9
    下入油鍋,煎炸至金黃撈出瀝油。
  • 步驟 6/9
    鍋中留底油,爆香蔥薑蒜和八角。
  • 步驟 7/9
    倒入煎炸好的鮁魚。
  • 步驟 8/9
    烹入料酒,加入糖 醋 醬油和適量的清水。燒開。
  • 步驟 9/9
    小火燒製20分鐘後,轉中火收幹湯汁即可。
小貼士

鮁魚先用鹽和花椒料酒醃製,可以更加入味和去腥。烹飪過程就不要再新增鹽了。

釋出於 2019-09-04
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