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五香燜牛肉
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憶涼歌
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冬天每頓飯要吃點肉補充體力和營養,平時醬出一些,吃起來非常方便,用黃醬和甜麵醬調味,有很濃的醬香味,非常軟嫩,也非常好吃。
時間:30分鐘-1小時
食材
牛肉
2000g
油
適量
鹽
適量
幹黃醬
少量
甜麵醬
少量
大料
少量
香葉
少量
花椒
少量
桂皮
少量
幹辣椒
少量
小茴香
少量
蔥
少量
姜
少量
蒜
少量
桔皮
少量
幹山楂
少量
洋蔥
少量
料酒
少量
醬油
少量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/16
準備牛肉,切成大塊。
步驟 2/16
熱水裡放入花椒,焯水。
步驟 3/16
準備幹黃醬。
步驟 4/16
準備甜麵醬。
步驟 5/16
取適量的幹黃醬和甜麵醬。
步驟 6/16
用冷水攪拌均勻。
步驟 7/16
準備:桂皮、香葉、幹辣椒、大料、小茴香、花椒。
步驟 8/16
蔥薑蒜,洗淨。
步驟 9/16
準備幹山楂、洋蔥和桔皮。
步驟 10/16
熱油鍋。
步驟 11/16
小火,放入攪拌均勻的醬汁。
步驟 12/16
再放入蔥薑蒜、幹辣椒、洋蔥。煸炒出香味。
步驟 13/16
將焯水後的牛肉放入鍋中。翻炒。
步驟 14/16
加入料酒。
步驟 15/16
加入醬油。
步驟 16/16
然後放入高壓鍋,加入桂皮、香葉、幹辣椒、大料、小茴香、花椒、桔皮和幹山楂,加入熱水,用高壓鍋燜20分鐘左右即可。
小貼士
牛肉焯水是為了去除沫子,也是去除嘌呤的關鍵一步,使得肉更乾淨,吃起來更健康。
釋出於 2019-10-09
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