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醬燜黃花魚
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普懊趟綽級

好久沒吃魚了,冰箱裡還有一條黃花魚,拿出來做了醬燜的,味道不錯

時間:30分鐘-1小時
食材
黃花魚 1根
老乾媽 1勺
甜麵醬 1勺
小米椒 1個
適量
雞精 適量
海鮮醬油 適量
3片
1根
八角 1個
花椒粒 適量
冰糖 2塊
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    黃花魚處理乾淨,背部切幾刀入味
  • 步驟 2/10
    用鹽和料酒醃製10分鐘
  • 步驟 3/10
    薑片,蔥段,洋蔥塊,小米椒圈,八角,花椒粒
  • 步驟 4/10
    用廚房紙擦乾水分,摸上面粉
  • 步驟 5/10
    鍋中熱油,煎至兩面金黃
  • 步驟 6/10
    另起鍋熱油,放入步驟3的食材翻炒爆香
  • 步驟 7/10
    加入老乾媽,甜麵醬各一勺炒香
  • 步驟 8/10
    加水,放入冰糖
  • 步驟 9/10
    放入煎好的魚,鹽適量,海鮮醬油適量煮開,加蓋燜
  • 步驟 10/10
    收汁,盛盤,撒上香菜
小貼士

1魚處理乾淨後,用料酒鹽醃製10分鐘去腥

釋出於 2019-11-14
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