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香辣鴨掌
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運凡孤月今心

鴨掌具有豐富營養價值,一般人群均可食用,尤其適合骨營養不良者。均衡營養,有平衡膳食的作用。鴨掌可輔助治療內分泌系統疾病,健康體質平和質,氣虛體質,溼熱體質,痰溼體質,陽虛體質,陰虛體質也同樣可食用。氣鬱體質,特稟體質,瘀血體質不宜食用,脾胃虛寒者少食。

時間:1-2小時
食材
鴨掌 1000g
適量
適量
生抽 適量
黃酒 適量
肉桂 適量
蒜頭 適量
適量
小蔥 適量
冰糖 適量
胡椒粉 適量
幹辣椒 適量
花椒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    鴨掌剪去指甲洗淨。
  • 步驟 2/9
    鍋中燒開水放入蔥,薑片,黃酒煮開,加入鴨掌一起煮。
  • 步驟 3/9
    待水開後煮約三分鐘盛出鴨掌,倒去鍋中的水,蔥和姜。
  • 步驟 4/9
    另鍋中倒入油炒香辣椒。
  • 步驟 5/9
    薑絲,花椒和蒜頭。
  • 步驟 6/9
    倒入焯過的鴨掌先略炒。
  • 步驟 7/9
    加入適量的生抽,一小塊冰糖,適量的鹽,肉桂,胡椒粉,少量的料酒和適量的水,大火煮開。
  • 步驟 8/9
    然後加蓋文火煮至鴨掌入味即可。
  • 步驟 9/9
    盛出即可享用了,香中帶辣,越吃越有味!
小貼士

煮好後再燜十分鐘。

釋出於 2020-04-02
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