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揚州蛋炒飯
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ion顫抖

好吃

時間:10-30分鐘
食材
米飯 100g
雞蛋 60g
雞胸脯肉 40g
火腿 50g
蝦仁 5g
乾貝 15g
香菇 3朵
海參 適量
冬筍 25g
豌豆 25g
黃酒 15ml
小蔥 15g
豬油 50g
6g
烹飪步驟
  • 步驟 1/21
    先把蝦去皮洗淨。
  • 步驟 2/21
    去掉蝦線。
  • 步驟 3/21
    米飯一碗。
  • 步驟 4/21
    香菇洗淨,用熱水浸泡。
  • 步驟 5/21
    把蝦切成丁,用適量蛋清、澱粉、清水攪勻上漿。
  • 步驟 6/21
    把雞肉洗淨。
  • 步驟 7/21
    雞肉、火腿切成丁。
  • 步驟 8/21
    海參、香菇切成丁,蔥、蒜切成末。
  • 步驟 9/21
    鍋裡放油,放入蝦翻炒變色盛出來。
  • 步驟 10/21
    鍋裡放油,放入海參丁、雞丁、火腿丁、乾貝、香菇丁翻炒。
  • 步驟 11/21
    加入黃酒、鹽翻炒。
  • 步驟 12/21
    雞清湯25毫升,燒沸。
  • 步驟 13/21
    盛入碗中作什錦澆頭。
  • 步驟 14/21
    把雞蛋磕入碗中,攪拌均勻
  • 步驟 15/21
    鍋裡放油,倒入蛋液翻炒。
  • 步驟 16/21
    放入米飯翻炒。
  • 步驟 17/21
    倒入一半澆頭,繼續炒勻。
  • 步驟 18/21
    翻炒均勻,將飯的2/3 分裝盛入小碗。
  • 步驟 19/21
    將餘下的澆頭和蝦仁、豌豆、蔥末10 克倒入鍋內。
  • 步驟 20/21
    同鍋中餘飯一同炒勻。
  • 步驟 21/21
    盛放在碗內蓋面即成。
小貼士

好吃

釋出於 2020-02-04
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