粵菜的主食裡,有很多炒飯,諸如揚州炒飯、福建炒飯、蟹子炒飯等等,但無論哪種炒飯,用什麼配料,首先得先要炒出地道的蛋炒飯來,否則一切都是空談。蛋炒飯的最高境界就是“金包銀”,飯要粒粒分開還要沾著蛋,說起來容易,做起來其實還是有難度的。
蛋液一定要裹住每一粒米飯。