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蛋炒飯
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纏繞monopoly

蛋炒飯最早的記載見於1972年湖南長沙馬王堆漢墓出土的竹簡上有關“卵火高”的資料。經專家考證,“卵火高”是一種用黏米飯加雞蛋製成的食品。有人推斷,這可能就是蛋炒飯的前身

時間:10分鐘內
食材
白米飯 150g
胡蘿蔔 50g
黃瓜 50g
雞蛋 1枚
蔥花 5g
鮑魚汁 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    胡蘿蔔和黃瓜切成小丁
  • 步驟 2/7
    雞蛋打散
  • 步驟 3/7
    油燒熱,炒雞蛋,盛出備用
  • 步驟 4/7
    把胡蘿蔔丁和黃瓜丁放入油鍋翻炒片刻
  • 步驟 5/7
    加入白米飯炒制鬆軟
  • 步驟 6/7
    淋入海天鮑魚汁
  • 步驟 7/7
    盛出即食
小貼士

依據自己口味淋入適量鮑魚汁,不用放食鹽。

釋出於 2024-10-26
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