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啟東風味燒羊肉
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風味羊肉,開蓋後飄香四溢,咬一口肉質軟爛入味
時間:30分鐘-1小時
食材
羊肉
750g
蘿蔔
半根
大白菜
250g
青蒜
15g
黃酒
150g
醬油
50g
紅糖
40g
生薑
35g
幹辣椒
1個
鹽
適量
棗
2顆
胡椒粉
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/14
蘿蔔切滾刀塊,生薑用刀拍松。
步驟 2/14
羊肉切塊
步驟 3/14
鍋內加水,放入10g生薑、蘿蔔塊
步驟 4/14
加25g黃酒
步驟 5/14
把羊肉放入鍋內
步驟 6/14
水開後煮3分鐘,至血沫完全浮起凝固
步驟 7/14
撈出羊肉洗淨瀝乾水分
步驟 8/14
高壓鍋內先放入羊肉
步驟 9/14
剩餘的生薑、幹辣椒、紅糖、醬油、剩餘的黃酒、棗和鹽
步驟 10/14
鍋內加入2小碗水,加蓋大火燒開,上汽後轉小火煮15分鐘,關火後燜10分鐘。
步驟 11/14
大白菜切大段,蒜苗順長劃幾刀再切小段。
步驟 12/14
把燉好的羊腿放入炒鍋內,大火收汁5分鐘。
步驟 13/14
放入大白菜煮2-3分鐘。
步驟 14/14
最後放入蒜苗和胡椒粉拌勻即可。
小貼士
1. 鍋內放入黃酒、生薑、蘿蔔塊焯水,是為了給羊肉去腥增香。
2. 燒好的羊肉放入火鍋在放白菜、蒜苗,特別適合冬季室內沒有暖氣的家庭。
釋出於 2020-08-10
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