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啟東風味燒羊肉
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花顏與夏衛蔣

啟東風味燒羊肉,原汁原味,酥而不爛,美味不可擋,好吃到舔手指

時間:10-30分鐘
食材
羊腿 1500克
大白菜 500克
青蘿蔔 半根
生薑 70克
乾紅辣椒 3個
胡椒粉 少許
一小勺
蒜苗 一根
紹興黃酒 300克
古方紅糖 50克
焦棗片 6片
味鮮醬油 110克
烹飪步驟
  • 步驟 1/26
    羊腿1只(約1500克) 大白菜500克 蒜苗1根 蘿蔔半根 紹興黃酒300克 味鮮醬油110克
  • 步驟 2/26
    羊腿洗淨先把肉剔出來切塊,羊骨用刀背砸開,砸不動塊比較大。蘿蔔切滾刀塊,生薑用刀拍松
  • 步驟 3/26
    鍋內加水,放入20克生薑、蘿蔔塊和50克黃酒
  • 步驟 4/26
    把羊腿肉和骨頭放入鍋內
  • 步驟 5/26
    水開後撇去浮沫煮3分鐘至血沫完全凝固
  • 步驟 6/26
    撈出羊腿肉洗淨瀝乾水分
  • 步驟 7/26
    另取高壓鍋先放入羊骨,再放入羊肉,放上拍扁的生薑
  • 步驟 8/26
    依次放入古方紅糖
  • 步驟 9/26
    味鮮醬油
  • 步驟 10/26
    紹興老黃酒
  • 步驟 11/26
    乾紅辣椒
  • 步驟 12/26
    焦棗片
  • 步驟 13/26
    少許的食鹽
  • 步驟 14/26
    最後加入2碗清水
  • 步驟 15/26
    放入鍋體中,蓋蓋插電旋鈕至15分鐘。
  • 步驟 16/26
    15分鐘後羊肉已經離骨
  • 步驟 17/26
    蒜苗切小段
  • 步驟 18/26
    大白菜洗淨控水,幫葉分離
  • 步驟 19/26
    大白菜幫部分斜刀片薄,葉子部分切成大段
  • 步驟 20/26
    把燉好的羊腿放入炒鍋內,大火收汁5分鐘
  • 步驟 21/26
    若味道淡再加入少許的鹽
  • 步驟 22/26
    先放入大白菜幫部分
  • 步驟 23/26
    稍變軟再將白菜葉放入煮2-3分鐘
  • 步驟 24/26
    最後放入蒜苗
  • 步驟 25/26
    撒入胡椒粉拌勻即可
  • 步驟 26/26
    成品
小貼士

小英子心語:

1. 鍋內放入黃酒、生薑、蘿蔔塊焯水,是為了給羊腿肉去腥增香。

2. 燒好的羊肉與大白菜在一起煮會使羊肉的味道更香

3. 給羊肉過水的時候,要涼水下鍋,待鍋開了要把上面的浮沫撇一下,之後用水沖洗乾淨,就不會再有血沫出來了。

4. 紅糖可以用普通的紅糖,古法壓制德宏堂味道更濃郁些。

5. 焦棗有賣現成的,整個的棗和棗片效果都一樣,要的就是那種糊料味道。也可以用鍋把小棗表皮炒的部分焦糊,如果這都懶得去做可以用普通紅棗代替。

釋出於 2020-09-18
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