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茶樹菇燉烏雞
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烏雞的營養價值要比普通雞高很多,烏雞熬湯滋補效果最佳,最好不用高壓鍋,耐用砂鍋熬燉,燉煮時宜用文火慢燉,吃起來更有別具一格的美味。我是用炒鍋熬燉,所以味道稍遜。

時間:30分鐘-1小時
食材
烏雞 550g
適量
適量
柱候醬 適量
茶樹菇 適量
生薑 適量
適量
八角 適量
桂圓 適量
核桃 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/16
    準備部分輔料。
  • 步驟 2/16
    茶樹菇提前泡發,用剪刀剪去根部,洗淨,撈出備用。
  • 步驟 3/16
    烏雞切塊,洗淨,瀝乾備用。
  • 步驟 4/16
    淨鍋,熱油,爆香薑片與蒜片,再下茶樹菇翻炒均勻。
  • 步驟 5/16
    下烏雞翻炒均勻。
  • 步驟 6/16
    加適量鹽
  • 步驟 7/16
    加生抽翻炒均勻。
  • 步驟 8/16
    注清水煮沸。
  • 步驟 9/16
    桂圓去殼加入,八角加入。
  • 步驟 10/16
    核桃仁加入。
  • 步驟 11/16
    文火熬燉半小時。
  • 步驟 12/16
    將烏雞湯盛入大碗,可以喝湯了。 另淨鍋,加少油,再次爆香薑片與蒜片。
  • 步驟 13/16
    下煲過湯的烏雞等食材翻炒。
  • 步驟 14/16
    加一湯匙柱候醬翻炒均勻。
  • 步驟 15/16
    收湯汁,即可裝盤。
  • 步驟 16/16
    湯與烏雞分開,一菜兩吃呢。
小貼士

烏雞連骨砸碎熬湯滋補效果更好,買時忘了叫攤主幫我砸碎,所以熬燉後乾脆炒著吃。

釋出於 2019-10-22
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