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牛肉燉雜蔬
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墨衣過忘川丙

元旦這幾天大魚大肉的,有些吃不下了,就想著做點清淡的吧,有點牛肉湯,就配了點蔬菜來做,正好解解膩,清一下腸胃吧。

時間:10-30分鐘
食材
牛肉 200g
南瓜 500g
土豆 150g
豆角 150g
洋蔥 50g
青椒 50g
適量
適量
醬油 適量
五香粉 適量
味精 適量
蒜末 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    南瓜洗淨切片,土豆切塊,豆角切段。
  • 步驟 2/10
    青椒和洋蔥切段。
  • 步驟 3/10
    煮好的牛肉湯。
  • 步驟 4/10
    鍋中倒入油,燒至七成熱時,下入蒜末爆香。
  • 步驟 5/10
    放入南瓜、土豆、豆角翻炒。
  • 步驟 6/10
    加入五香粉、醬油、鹽。炒五分鐘。
  • 步驟 7/10
    放入牛肉,再加入適量的清水。
  • 步驟 8/10
    燉五分鐘,放入青椒和洋蔥。
  • 步驟 9/10
    再燉兩分鐘。
  • 步驟 10/10
    點入味精,出鍋即成。
小貼士

1:南瓜比較嫩,水分大,要多炒一會,將分汽炒出來才好吃。

釋出於 2019-08-29
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