最近有些頭暈,不知是沒睡好還是怎麼的。店裡的老中醫看了看我的指甲說是血脂高了,也有可能吧,自己平時吃東西都毫無節制,只要是自己喜歡的就死撐。管它是肉還是什麼。哎,得改善下飲食,這樣吃下去到老了還不滿身都是病。今天都沒敢買豬肉,買了點牛肉,牛肉蛋白質高,脂肪少,不吃太多應該也沒問題。
牛肉不要燒太軟,吃著沒嚼勁。
起鍋時可以放上些香菜添香。