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肉餡豆腐夾
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鬥勤煩每撓

肉餡豆腐夾這樣做,外焦裡嫩,好吃到咬舌頭

時間:30分鐘-1小時
食材
豆腐 400g
豬肉 100g
土豆 1個
10g
5g
料酒 15ml
老抽 5ml
生抽 10ml
味精 2g
香油 10ml
色拉油 10ml
2g
澱粉 5g
白糖 5g
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    豆腐一塊,用鹽水浸泡10分鐘。為了使豆腐容易成型。
  • 步驟 2/13
    豬肉洗淨,切成小塊。
  • 步驟 3/13
    蔥、姜洗淨。
  • 步驟 4/13
    把豬肉剁成碎末,蔥、姜切碎。
  • 步驟 5/13
    把豆腐切成每組兩片,不要斷開。
  • 步驟 6/13
    肉餡中放入蔥、薑末、料酒、老抽、生抽、鹽、味精、胡椒粉、香油拌勻。
  • 步驟 7/13
    每兩片豆腐中間放上一層肉餡,塗抹均勻。
  • 步驟 8/13
    土豆去皮洗淨,切成8毫米的薄片。
  • 步驟 9/13
    先把土豆片放入盤子裡,再把豆腐肉夾均勻的放到土豆上面。
  • 步驟 10/13
    鍋裡放足量的水,大火燒開,把豆腐肉夾放入鍋中。
  • 步驟 11/13
    蓋上鍋蓋,用大火蒸10分鐘即可。關火取出來稍晾。
  • 步驟 12/13
    鍋裡放少量油,把蒸豆腐的原汁倒入鍋中,再放入老抽、生抽、白糖燒開後,用澱粉勾芡即可,出鍋前放入香油調味即可。
  • 步驟 13/13
    把燒好的醬汁澆到豆腐上即可,就可以吃了。
小貼士

豆腐:豆腐不宜與菠菜、香蔥一起烹調,會生成容易形成結石的草酸鈣;豆腐忌於蜂蜜、茭白、竹筍、豬肝同食。

  豬肉(瘦):豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食;食用豬肉後不宜大量飲茶。

釋出於 2020-08-10
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