jxcaipu logo
豬肚赤小豆湯
9.6萬 熱度 715 收藏
迷路

這個是很典型的去溼養生湯,小朋友由於不太適合喝太多的去溼茶,這個湯就是小孩去溼的好幫手!

時間:1-2小時
食材
豬肚 1個
白果 100g
適量
雲靈 4塊
白朮 適量
薏米 適量
赤小豆 適量
蜜棗 6個
醬油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    豬肚1個
  • 步驟 2/13
    白果
  • 步驟 3/13
    其它的湯料
  • 步驟 4/13
    用清水把豬肚洗淨後用鹽搓,再用清水洗,反覆2次
  • 步驟 5/13
    蜜棗
  • 步驟 6/13
    再把豬肚放入已煲開水的鍋內滾3分鐘
  • 步驟 7/13
    撈出上碟備用
  • 步驟 8/13
    放水,加入其它的湯料
  • 步驟 9/13
    把豬肚一起放入湯鍋內
  • 步驟 10/13
    煲2個多小時,下鹽攪拌一下,就可飲用的啦
  • 步驟 11/13
    至於豬肚可取出
  • 步驟 12/13
    把豬肚切片
  • 步驟 13/13
    放於碟中,再撒上醬油也就多了一個肉的菜啦
小貼士

由於我們喝湯的人比較多,所以這個量是比較大的,這點要注要的。還有,薏米、赤小豆、雲靈、白朮我是加在一起買的,大概有2兩吧,多一點小一點關係不大的!

釋出於 2019-08-29
相關菜譜
寫評論