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赤小豆五指毛桃筒骨湯
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沒有什麼比煲一鍋老火湯更能清熱潤燥了,赤小豆能利尿祛溼,五指毛桃可以潤肺止咳,兩者加入骨頭一起煲湯不但味道香,還十分營養

時間:1-2小時
食材
赤小豆 108克
五指毛桃 20克
筒子骨 200克
2克
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    食材準備
  • 步驟 2/10
    鍋中放入水,放入洗好的骨頭燒開
  • 步驟 3/10
    骨頭焯水的時候可以把赤小豆它們先倒入砂鍋中
  • 步驟 4/10
    再放入焯過水並洗淨的筒子骨
  • 步驟 5/10
    一次加入足夠的水
  • 步驟 6/10
    蓋子蓋子插上電源選擇肉鍵等待三小時即可
  • 步驟 7/10
    三小時後,機器工作結束自動進入保溫狀態。這時加入鹽調味,裝碗即可享用
  • 步驟 8/10
    成品1
  • 步驟 9/10
    成品2
  • 步驟 10/10
    成品3
小貼士

釋出於 2022-03-28
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