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胡蘿蔔羊肉絲
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寒容白襯杉格子夢

胡蘿蔔是我們這兒一年四季的家常菜,特別是維吾爾族的家庭,那幾乎是天天離不開胡蘿蔔的,這是他們的主菜之一。他們愛吃羊肉,而羊肉又離不開胡蘿蔔的。最常見的抓飯和清燉羊肉那是不能少了胡蘿蔔的。去年9月份我去內地,親戚用幹豇豆燉牛肉招待我,一般這道菜在親戚那裡的做法是裡面加胡蘿蔔的一起燉的,可是這次做的沒有加,問才知掉,秋天在那裡是沒有胡蘿蔔的,只有冬天才有的,親戚說平時這裡的人是不吃胡蘿蔔的,只有吃牛羊肉時吃一些胡蘿蔔,這裡的牛羊肉極少,所以種的人也特少,真是一方水土養一方人,同在一片藍天下,生活習慣差別真的很大。講兩個新疆人的笑話:有一次在mop上我發了一些天山的景色圖片,有人回帖說:“老大,新疆都是沙漠,你發的都是瑞士的圖片,別以為我沒去過新疆你就誆我。他剛來北京的時候,老被人問新疆娃娃是不是都騎馬上學,被問煩了他就說:就說是的,我們那騎馬還刷卡呢,騎到馬上,把卡在馬嘴上一刷,馬就開始跑了,再一刷,馬就停了。

時間:10-30分鐘
食材
胡蘿蔔 200g
羊肉 100g
洋蔥 50g
適量
適量
青椒 1個
澱粉 適量
醬油 3g
香油 3g
雞精 2g
烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    主料:胡蘿蔔、羊肉、洋蔥 輔料:植物油、鹽、澱粉、香油、味極鮮、胡椒粉、雞精
  • 步驟 2/12
    把胡蘿蔔洗淨去皮,切絲
  • 步驟 3/12
    洋蔥切絲,青辣椒洗淨切絲
  • 步驟 4/12
    羊肉去掉筋,切絲
  • 步驟 5/12
    用醬油、澱粉、胡椒粉、香油抓均勻,醃製10分鐘
  • 步驟 6/12
    熱鍋涼油加羊肉翻炒變色撈起
  • 步驟 7/12
    熱鍋涼油加胡蘿蔔翻炒
  • 步驟 8/12
    加鹽炒到變軟
  • 步驟 9/12
    加羊肉絲翻炒均勻
  • 步驟 10/12
    加洋蔥翻炒
  • 步驟 11/12
    加雞精
  • 步驟 12/12
    翻炒均勻即可
小貼士

羊肉炒到變色就撈起,胡蘿蔔炒到變軟即可,這道菜不可久炒。

釋出於 2019-08-30
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