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豉香帶魚
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suit柔美

豉香帶魚,是一道醬香氣十足的家常菜,在菜中添加了豆豉,使這道菜的營養價值得到了很大的提升。

時間:10-30分鐘
食材
帶魚 500g
豆豉 20g
適量
適量
適量
適量
適量
八角 1粒
適量
料酒 適量
5g
醬油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    帶魚洗淨,切成段。
  • 步驟 2/10
    準備好輔料。、
  • 步驟 3/10
    洗淨的帶魚加入鹽和料酒醃製10分鐘。
  • 步驟 4/10
    醃製好的帶魚段沾上一層薄薄的幹澱粉。
  • 步驟 5/10
    煎鍋加入少量的油,下入粘粉的帶魚段煎制。
  • 步驟 6/10
    煎至兩面金黃取出。
  • 步驟 7/10
    鍋中留底油,下入豆豉 蔥薑蒜和八角煸香。
  • 步驟 8/10
    加入清水,醬油 糖 醋 料酒燒開。
  • 步驟 9/10
    下入煎好的魚段,湯汁要沒過魚。大火燒開轉小火,燒至30分鐘。
  • 步驟 10/10
    收幹湯汁即可。
小貼士

豆豉是鹹味的,醃魚的時候也加入鹽了,所以在燒至時候就不要加鹽了。

釋出於 2020-01-08
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