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筍乾燉豬頸骨
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岫煙priority
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筍乾燉豬頸骨
時間:1-2小時
食材
豬頸骨
700g
筍乾
250g
油
適量
鹽
適量
料酒
適量
甜麵醬
適量
先抽
適量
冰糖
適量
姜
適量
蔥
適量
芝麻油
適量
八角
適量
桂皮
適量
雞精
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/14
準備好食材
步驟 2/14
筍乾用清水浸泡3天,反覆換水幾次。
步驟 3/14
再用高壓鍋,加適量清水煮開,小火煮30分鐘.
步驟 4/14
把筍乾撈出,切成小片待用.
步驟 5/14
豬頸骨用清水浸泡去血水,撈出.
步驟 6/14
炒鍋放入清水,把骨頭放入,焯一下撈出漂淨.
步驟 7/14
鍋裡油熱,放入骨頭,
步驟 8/14
加甜麵醬炒至上色.
步驟 9/14
取高壓鍋,放入骨頭,加適量清水。
步驟 10/14
放入姜,蔥,八角,桂皮,料酒,冰糖, 大火煮至上閥,小火20分鐘.
步驟 11/14
放入筍乾,
步驟 12/14
大火煮至上閥,小火20分鐘。關火.
步驟 13/14
把高壓鍋裡的食材全部放入炒鍋,加適量鹽,先抽,大火收汁.
步驟 14/14
淋些芝麻油,撒些蔥花即可.
小貼士
1.筍乾要事先浸泡發軟再煮,不然不容易煮爛.
2.筍乾是粗纖維,胃不好的人少吃.
3.用高壓鍋做這道菜,比較容易酥。
4.筍乾的量,是浸泡後的重量.
釋出於 2020-08-24
262
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