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涼瓜蝦球
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舊愛時光覓梅

好吃

時間:10-30分鐘
食材
青蝦 300g
苦瓜 1根
洋蔥 1個
適量
適量
料酒 適量
胡椒粉 適量
味精 適量
水澱粉 適量
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    材料:青蝦去頭去皮、涼瓜一根、蔥姜。
  • 步驟 2/13
    用刀從蝦背片至2/3深處,剔除黑色的蝦線。
  • 步驟 3/13
    在蝦身的中間切個口,把蝦尾從口中輕輕穿過來,即成“蝦球”。
  • 步驟 4/13
    依次做完,加料酒、胡椒粉醃漬5分鐘。 加水澱粉輕輕抓勻,上漿。
  • 步驟 5/13
    把苦瓜切丁、蔥姜切粒。
  • 步驟 6/13
    鍋燒開水,並加適量油、鹽。放入苦瓜丁飛水,然後過冷水,備用。
  • 步驟 7/13
    再放入上漿的蝦球汆燙。
  • 步驟 8/13
    把汆燙好的蝦球和苦瓜丁盛入盤中備用。
  • 步驟 9/13
    起鍋熱油,爆香蔥姜。
  • 步驟 10/13
    放入苦瓜丁、蝦球。
  • 步驟 11/13
    快速翻炒均勻,加鹽、味精調味。
  • 步驟 12/13
    放入洋蔥丁,淋入少許水澱粉勾薄芡,芡汁糊化,澆入少許明油。
  • 步驟 13/13
    出鍋裝盤。
小貼士

汆燙蝦球時,蝦球抱團即可。不可過火。

釋出於 2020-02-05
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