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香乾毛豆
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香乾益氣寬中、生津潤燥、清熱解毒和脾胃、抗癌毛豆健脾寬中、潤燥消水、清熱解毒、益氣
時間:10-30分鐘
食材
香乾
380g
毛豆粒
200g
油
適量
鹽
適量
豬肉
150g
小蔥
適量
生抽
適量
胡椒粉
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
毛豆洗淨瀝水,胡蘿蔔洗淨切小片,豬肉洗淨切小粒,肥瘦分開。
步驟 2/7
淨鍋,加少量油,燒熱,下肥肉煎炒至濃縮變色成油渣,出一些油,將油渣盛出備用。
步驟 3/7
瘦肉入鍋煸炒出香味,加蔥白煸香。
步驟 4/7
香乾洗淨切小粒,加入翻炒均勻,炒至斷生,盛出備用。
步驟 5/7
毛豆粒與胡蘿蔔一起入鍋翻炒,加點開水炒(毛豆一定要熟透才能吃)
步驟 6/7
炒幹水份時,將香乾豬肉一起回鍋翻炒,加入生抽、鹽翻炒均勻,加胡椒粉調味,翻勻。
步驟 7/7
出鍋,將那油渣倒在上面就可以了。油渣很香的哦。
小貼士
毛豆一定要熟透才能吃
釋出於 2019-09-19
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