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太安魚
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刃舅票簧醫

膏腴嫩滑,諸味紛呈。

食材
白鰱 1500克
魔芋 500克
菜籽油 1湯匙
紅薯澱粉 1湯匙
豆瓣醬 2茶匙
料酒 2茶匙
雞精 1茶匙
1/2茶匙
胡椒粉 1/2茶匙
白糖 1/2茶匙
幹海椒 4根
酸蘿蔔 1個
泡姜 1塊
花椒 1撮
大蒜 1/2頭
泡椒 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/19
    白鰱處理好、斬塊,放鹽、胡椒粉、料酒抓上勁,醃十分鐘左右。
  • 步驟 2/19
    紅薯澱粉用水泡發;
  • 步驟 3/19
    倒入魚塊中抓勻,靜置。
  • 步驟 4/19
    酸蘿蔔、泡薑切片,泡椒切段。
  • 步驟 5/19
    魔芋切大片;
  • 步驟 6/19
    冷水下鍋;
  • 步驟 7/19
    大火燒沸、煮兩三分鐘,撈出瀝水。
  • 步驟 8/19
    中火油燒至五六成熱,將魚塊分別放入;
  • 步驟 9/19
    炸至定型撈出;
  • 步驟 10/19
    大火油燒至八九成熱,倒入魚塊;
  • 步驟 11/19
    魚塊炸硬撈出。
  • 步驟 12/19
    倒出多餘油,小火下豆瓣醬、白糖、幹海椒、花椒炒香;
  • 步驟 13/19
    放酸蘿蔔、泡姜、泡椒翻炒;
  • 步驟 14/19
    倒入魚塊翻炒均勻;
  • 步驟 15/19
    加入水、淹至魚塊,放大蒜、胡椒粉,大火燒沸;
  • 步驟 16/19
    加蓋,中火燒五分鐘左右;
  • 步驟 17/19
    倒入魔芋燒煮;
  • 步驟 18/19
    放大蔥段,大火收汁;
  • 步驟 19/19
    放雞精倒勻即可。
小貼士

應選用紅薯澱粉,比平常碼魚的量要多;炸魚勿過長,外皮結硬殼即可。

釋出於 2018-06-17
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