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太安魚
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膏腴嫩滑,諸味紛呈。
食材
白鰱
1500克
魔芋
500克
菜籽油
1湯匙
紅薯澱粉
1湯匙
豆瓣醬
2茶匙
料酒
2茶匙
雞精
1茶匙
鹽
1/2茶匙
胡椒粉
1/2茶匙
白糖
1/2茶匙
幹海椒
4根
酸蘿蔔
1個
泡姜
1塊
花椒
1撮
大蒜
1/2頭
泡椒
少許
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/19
白鰱處理好、斬塊,放鹽、胡椒粉、料酒抓上勁,醃十分鐘左右。
步驟 2/19
紅薯澱粉用水泡發;
步驟 3/19
倒入魚塊中抓勻,靜置。
步驟 4/19
酸蘿蔔、泡薑切片,泡椒切段。
步驟 5/19
魔芋切大片;
步驟 6/19
冷水下鍋;
步驟 7/19
大火燒沸、煮兩三分鐘,撈出瀝水。
步驟 8/19
中火油燒至五六成熱,將魚塊分別放入;
步驟 9/19
炸至定型撈出;
步驟 10/19
大火油燒至八九成熱,倒入魚塊;
步驟 11/19
魚塊炸硬撈出。
步驟 12/19
倒出多餘油,小火下豆瓣醬、白糖、幹海椒、花椒炒香;
步驟 13/19
放酸蘿蔔、泡姜、泡椒翻炒;
步驟 14/19
倒入魚塊翻炒均勻;
步驟 15/19
加入水、淹至魚塊,放大蒜、胡椒粉,大火燒沸;
步驟 16/19
加蓋,中火燒五分鐘左右;
步驟 17/19
倒入魔芋燒煮;
步驟 18/19
放大蔥段,大火收汁;
步驟 19/19
放雞精倒勻即可。
小貼士
應選用紅薯澱粉,比平常碼魚的量要多;炸魚勿過長,外皮結硬殼即可。
釋出於 2018-06-17
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