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猴頭菇菠蘿咕嚕肉
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粗細cable

新鮮猴頭菇燉湯很美味,做成咕嚕肉也是很不錯的創意。

食材
新鮮猴頭菇 4個
青椒紅椒黃椒 切片
雞蛋 1個
麵粉 50克
澱粉 20克
番茄醬 50毫升
白醋 10毫升
白糖 10克
橙汁 30毫升
一點
水澱粉 一點點
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    新鮮猴頭菇撕成小塊(和咕嚕肉大小差不多)
  • 步驟 2/9
    燒開水的過程裡,切菠蘿為扇型,各色椒切三角形。
  • 步驟 3/9
    稱重麵粉50和澱粉20總共70克。
  • 步驟 4/9
    開水焯猴頭菇,水再次開就關掉火。
  • 步驟 5/9
    倒掉煮猴頭菇的水,涼一會再手攥擠掉猴頭菇的水。在擠水之後的猴頭菇里加一點鹽拌開。
  • 步驟 6/9
    把番茄醬、白醋、白糖、橙汁、一點鹽攪拌均勻代用。
  • 步驟 7/9
    猴頭菇里加一個打散了的雞蛋,再把麵粉和麵粉包裹每一塊猴頭菇,再抖散餘粉。
  • 步驟 8/9
    油鍋7成熱時,下猴頭菇炸一次,撈出後等油溫完全高溫時,再炸一次。撈出控油。
  • 步驟 9/9
    鍋裡一點點油,把之前調好的番茄醬汁水倒進去,加入一點點水澱粉,把猴頭菇和各色椒、菠蘿全部倒進去翻炒,收汁即可出鍋。
釋出於 2018-06-04
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