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菠蘿咕嚕肉
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喲官卦侍萄

又到了菠蘿飄香的季節,從水果街走過,飄來的全是菠蘿的香味,一車一車的菠蘿上面寫著大大的牌子:5塊錢兩個。捧了兩個回家,滿屋是菠蘿的香味,可惜,因為菠蘿很熟,容易惹來蚊子,所以,沒敢讓它在客廳呆太久就趕緊放冰箱裡了。菠蘿買回家了,第一個反應就是要做菠蘿咕嚕肉,很饞這口的,好像最近幾年每年的菠蘿季都會做這道菜的。小時候吃的咕嚕肉是全肥肉的,現在不敢吃了,雖然記憶中的味道很美好,但還是買了比較瘦的肉來做,不過說實話,如果不怕肥肉的話,儘量買肥多瘦少的肉更好吃。

時間:10-30分鐘
食材
豬肉 500g
菠蘿 半個
雞蛋 1個
青椒 1個
聖女果 5個
適量
適量
生粉 適量
適量
番茄醬 適量
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    準備材料;
  • 步驟 2/13
    豬肉切成小方塊,放進大碗;
  • 步驟 3/13
    加入1小勺鹽;
  • 步驟 4/13
    加入1小勺生粉;
  • 步驟 5/13
    加入1小勺料酒,攪拌均勻,醃15分鐘;
  • 步驟 6/13
    菠蘿切成小塊,用淡鹽水浸泡10分鐘後撈起;
  • 步驟 7/13
    聖女果和青椒切成小塊備用;
  • 步驟 8/13
    醃好的肉裡磕進一個雞蛋;加入2大勺生粉(我用的是玉米澱粉);
  • 步驟 9/13
    攪拌均勻,讓每塊肉都掛到糊,沒有多餘的蛋液,如果感覺粉漿不夠粘稠,可以再加點生粉,理想的掛糊狀態是:粉漿全部粘在肉上,沒有多餘的蛋液。
  • 步驟 10/13
    鍋裡倒油,燒至8成熱,逐塊肉放入用中火炸至定型後,轉小火炸熟;
  • 步驟 11/13
    撈起瀝油;肉放涼後,重新燒熱油鍋,倒入肉大火復炸1分鐘,撈起瀝油;
  • 步驟 12/13
    倒出鍋裡的油,把番茄醬、白醋、白糖倒進鍋裡,加一點點鹽,淋入水澱粉,小火煮開成為酸甜汁(酸甜度根據自己的口味來決定,感覺太甜就加點白醋,感覺太酸就加點白糖);倒入菠蘿、小番茄、青椒,翻拌均勻後關火;
  • 步驟 13/13
    倒入炸好放涼的肉;快速翻拌均勻,讓每塊肉都裹上酸甜汁即可。
小貼士

想要咕嚕肉香脆一定要注意兩點:

1、炸肉的時候要炸兩次,第一次中火下鍋,定型後轉小火炸熟;

撈起待肉放涼了以後,重新燒熱油鍋,倒進肉大火復炸一下讓肉

香脆;

2、酸甜汁煮好先關火再倒入肉,快速兜勻,讓每塊肉都裹到酸

甜汁馬上裝碟。

釋出於 2020-02-07
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