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菠蘿咕嚕肉
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炒肉的時候加點水果,是粵菜的習慣。炒裡脊肉的時候加菠蘿,是粵菜的經典,聞名海內外,叫做菠蘿咕嚕肉。豬肉外酥裡嫩,酸甜適口,非常好吃。

時間:10分鐘內
食材
菠蘿 500克
豬肉 300克
適量
3克
生抽 1ml
番茄醬 30克
生粉 5克
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    菠蘿去皮切塊,放入鹽水中浸泡;菠蘿用鹽水浸泡,炒菜的口感會更好,更清香。
  • 步驟 2/9
    浸泡好的菠蘿,提前撈出,瀝乾水,待用。菠蘿的含水分很多,一定要把水瀝乾。
  • 步驟 3/9
    豬肉洗淨,切薄條片狀,放鹽、油、生抽、生粉拌均。
  • 步驟 4/9
    熱鍋,倒油,鍋溫達到200度左右,放入豬展肉,快速翻轉,至豬肉變為微焦黃色,這時候可以把多餘的油倒出來。
  • 步驟 5/9
    瀝乾水的菠蘿塊,迅速加入。
  • 步驟 6/9
    翻炒至菠蘿與肉完美結合,飄出濃濃的清香味。
  • 步驟 7/9
    火改為中火,加入番茄醬。
  • 步驟 8/9
    讓番茄醬與食物充分結合,再放鹽,炒均。
  • 步驟 9/9
    酸酸甜甜,美味出鍋。
小貼士

1.菠蘿一定要鹽水浸泡,口感才清香;

2.豬肉要快速翻炒;

3.加入番茄醬醬的時候要改為中小火。

釋出於 2020-06-30
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